lifestyle: łuszczyca

Hej! Od kilku lat choruję na łuszczycę, która polega na nadmiernym rogowaceniu się naskórka przez co na ciele i skórze głowy pojawia się biała/srebrna łuska. Tak naprawdę, nie znam jeszcze osoby, która poznając mnie, zauważyłaby łuszczycę. Zależy to od tego jak dbamy o skórę oraz tego jak duży obszar mamy zajęty przez tą chorobę :) Przedstawię Wam kilka porad jak zadbać o suchość skóry aby z tym żyć, bo wiem iż coraz więcej ludzi na to choruje, a nawilżenie przyda się każdemu z nas!

1. Skóra głowy
Przede wszystkim unikajmy szamponów, które mają w składzie SLS i SLES ( są to detergenty znajdujące się w szamponach ), bez bicia się przyznam, że ja używam szamponów ze SLES, ponieważ bardzo dobrze zmywają mi tłuste maści, więc pomimo dość silnego działania, moja skóra jest zabezpieczona przed tym czynnikiem dzięki tłustej warstwie ochronnej, którą pozostawiają mazidła.
Jakie szampony więc polecam do codziennego stosowania ? - szampony dla dzieci (np. Szampon Baby Dream), żele do kąpieli dla kobiet w ciążya także o dziwo żel / pianka do higieny intymnej Facelle :) nie podrażniają one skóry, jedyny problem jaki miałam podczas stosowania Baby Dream to straszne plątanie się włosów, bez odżywki ani rusz!

Jeśli chodzi o nawilżenie skóry głowy, polecam również różnorodne oleje, które oprócz zbawiennego działania na suchość, świetnie wpływają na nasze włosy ! Niestety, nie każdy olej sprawdza się u każdego, bo przykładowo olej kokosowy strasznie puszył mi włosy tak olej arganowy czy kukurydziany działa na moje włosy rewelacyjnie. Z reguły ciężko je się odmywa, ale jeśli bez moczenia wodą głowy nałożymy szampon w miejsca gdzie mamy mocno tłuste, następnie spłuczemy i jeszcze raz umyjemy - po oleju nie ma śladu! :)

2. Ciało
Skóra łuszczyków musi być stale nawilżana, od wewnątrz jak i z zewnątrz. Jeśli chodzi o wewnętrzne nawilżanie, polecam do tego pić codziennie łyżkę stołową oleju kukurydzianego albo łyżkę stołową soku z aloesu, najlepiej świeżo wyciskanego, ale również dostępne są w drogeriach typu Super Pharm gotowe :)
Od zewnątrz używamy jak najbardziej maści - najlepiej naturalnych, - nawilżających, złuszczających a także tak jak ja to robię, różnorodne balsamy nawilżające, z oliwek, z masłem shea itp. Na codzień używam również kremu Mediderm, świetnie nawilża, łagodzi podrażnienia oraz skóra dzięki niemu przestaje swędzieć! :)

Dziękuję za wytrwanie do końca, tymczasem ja uciekam a Wam życzę miłego dnia!